I høstferien skal vi trene mandag og tirsdag (resten av uken er fri).
Mandag trener vi vanlig tid i Nadderud Arena.
Tirsdag trener vi først håndball i Haslumhallen kl. 17:30-19:00 og deretter går vi bort til Gjønneshallen og trener styrke kl. 19:00-20:30. Viktig at dere har med dere noe mat (frukt, brød, baguette, smoothie, yoghurt, eller lignende) som dere kan spise mellom øktene på tirsdag.
Plan for høstferien:
Mandag 3.oktober: Nadderud Arena kl. 20:30-22:00
Tirsdag 4.oktober: Haslumhallen kl. 17:30-19:00 + Gjønneshallen kl. 19:00-20:30.
Det er heller ingen kamper de to neste helgene. Neste kamp er helgen 15.-16.oktober.
onsdag 28. september 2016
søndag 11. september 2016
Lagbilde mandag 12.september
Mandag 12.september skal vi ta lagbilde i Nadderud Arena kl. 20:30.
Alle må derfor ha med seg rød drakt og rød shorts (keepere tar med begge keeperdrakter).
Alle må derfor ha med seg rød drakt og rød shorts (keepere tar med begge keeperdrakter).
Granollers i Spania - Sommeren 2017
Foreldremøtet bestemte at jeg skulle undersøke omkring cupen i Spania til neste sommer for 25 spillere, 4 trenere/ledere og for øvrig familiemedlemmer.
Prisen for å dekke trener på turen , forutsatt at det er 25 spillere som deltar (på 2 lag) er:
Prisen for å dekke trener på turen , forutsatt at det er 25 spillere som deltar (på 2 lag) er:
Kr. 9000,- per spiller (Dette dekker Anders, mens øvrige foreldreledere må dekke en andel hver, ca 5000) Detaljer under i mailen. (Jo færre spille, jo høyere egenandel…. Derfor må ALLE med J )
Kr. 3690 ++ for øvrige familiemedlemmer som ønsker å ta dette som en ferie (dekker ikke flyreise, dette må fikses selv)
Lagavgift på Kr. 4400,- for to lag kommer i tillegg, men det antar jeg at vi kan bruke lagkassen til. Ok Cathrine ?
Vi må snarest iverksette en inntektskomite for å kunne redusere egenandelen mest mulig. Egenandelen for hver spiller blir Kr.0,- om vi makter å fremskaffe hele 225000 kroner før avreise neste år. Ideer/forslag til aktiviteter her må gjerne komme straks man har noe. Jo større inntekt, jo lavere egenandel. Jeg tar initiativ til å starte dette, men det kommer i en annen email.
Jeg trenger før høstferien, påmelding om hvilke spillere som skal delta og hvem som ikke deltar. Vi må allerede nå forplikte oss for å ha prisen lavest mulig, slik at vi er sammen om å fremskaffe mest mulig av de 225.000 som må til. Påmelding til Granollers her: http://doodle.com/poll/ w4fyvxxmdctk3tkr
Jeg trenger også å vite hvem som er interessert i å bruke dette som en feriemulighet for øvrig familie. Da trenger jeg å vite hvem, og hvor mange fra hver familie. Dette vil jeg gjerne også ha før høstferien, men det er ikke bindende ennå. Dette kan sendes meg på email.
Svein Ørbeck
Detaljer om opplegget sendes på mail
fredag 9. september 2016
Linderud - Haslum 2 avlyst
Kampen som skulle blitt spilt til helgen (søndag 11.september) mellom Linderud og Haslum 2 er avlyst. Linderud har meldt walk over, og Haslum 2 får dermed 2poeng.
tirsdag 6. september 2016
Styrketrening grupper
Vi deler inn i grupper på styrketreningen slik at ikke alle kommer samtidig og ikke alle trener de samme øvelsene.
Gruppe 1A og 1B møter opp kl. 19:00, og gruppe 2A og 2B møter kl. 19:15.
Gruppe 1A og 2A følger samme program og gruppe 1B og 2B følger samme program.
Gruppe 1A:
Sander
Markus
Hans Fabian
Tobias
Kristoffer
Philip
Vegard
Gruppe 1B:
Sindre
Martin S
Theodor
Martin H
Ole
Leopold
Gruppe 2A:
Fredrik B
Håkon
Joakim F
Fredrik W
Thomas
Eirik
Gruppe 2B:
Sigurd
Kristian
Andreas
Fredrik S
Mathias
Herman
Gruppe 1A og 1B møter opp kl. 19:00, og gruppe 2A og 2B møter kl. 19:15.
Gruppe 1A og 2A følger samme program og gruppe 1B og 2B følger samme program.
Gruppe 1A:
Sander
Markus
Hans Fabian
Tobias
Kristoffer
Philip
Vegard
Gruppe 1B:
Sindre
Martin S
Theodor
Martin H
Ole
Leopold
Gruppe 2A:
Fredrik B
Håkon
Joakim F
Fredrik W
Thomas
Eirik
Gruppe 2B:
Sigurd
Kristian
Andreas
Fredrik S
Mathias
Herman
fredag 2. september 2016
Utdeling av sesongkort i Nadderudhallen 3/9 fra kl. 15.00.
Hei,
Sesongkortene til spillere samt de oppmenn og trenere som skal ha det kan hentes:
Lørdag 3/9 kl. 15.00 i Nadderudhallen (ikke Nadderud Arena)
Treningsavgift og medlemskap til klubben må være betalt før kortet utleveres. Dette blir sjekket av oss ved avhenting.
Sesongkortet gir adgang til alle Haslum HKs hjemmekamper, Haslum IL Håndballs hjemmekamper i 1. divisjon og alle regionskamper hvor Haslum IL Håndball er hjemmearrangør (Nadderud Arena, Haslumhallen og Gjønneshallen).
Vi håper mange kommer og henter sesongkortet sitt og for å se Rekruttlaget vårt sesongåpne mot Viking i Nadderudhallen kl. 16.00. Viking spilte i Grundigligaene i fjor så det er en tøff kamp som venter.
Kom i rødt (spillerdrakt eller treningsdress) og gi ungguttene våre den støtten de fortjener!
Vel møtt alle sammen!
(For de som ikke kan hente på lørdag vil det bli mulighet å hente senere, mer info om det kommer.)
Sesongkortene til spillere samt de oppmenn og trenere som skal ha det kan hentes:
Lørdag 3/9 kl. 15.00 i Nadderudhallen (ikke Nadderud Arena)
Treningsavgift og medlemskap til klubben må være betalt før kortet utleveres. Dette blir sjekket av oss ved avhenting.
Sesongkortet gir adgang til alle Haslum HKs hjemmekamper, Haslum IL Håndballs hjemmekamper i 1. divisjon og alle regionskamper hvor Haslum IL Håndball er hjemmearrangør (Nadderud Arena, Haslumhallen og Gjønneshallen).
Vi håper mange kommer og henter sesongkortet sitt og for å se Rekruttlaget vårt sesongåpne mot Viking i Nadderudhallen kl. 16.00. Viking spilte i Grundigligaene i fjor så det er en tøff kamp som venter.
Kom i rødt (spillerdrakt eller treningsdress) og gi ungguttene våre den støtten de fortjener!
Vel møtt alle sammen!
(For de som ikke kan hente på lørdag vil det bli mulighet å hente senere, mer info om det kommer.)
Abonner på:
Innlegg (Atom)