Frem mot jul skal vi fortsette å trene hardt, spille kamper på nivå 2 og spille to treningskamper som forberedelse mot BRING.
Slik ser desember ut:
Mandag 4.12: Håndballtrening
Tirsdag 5.12: Håndballtrening
Onsdag 6.12: Haslum HK - Elverum (oppmøte kl 18:00 i Nadderud Arena)
Torsdag 7.12: Håndballtrening
Fredag 8.12: FRI
Lørdag 9.12: FRI
Søndag 10.12: Ski 2 - Haslum 3 og Vestli - Haslum 2
Mandag 11.12: Håndballtrening
Tirsdag 12.12: Håndballtrening
Onsdag 13.12: Treningskamp mot ROS (oppmøte i ROS arena kl. 18:15). Styrketrening i Gjønneshallen for de som ikke skal spille kamp.
Torsdag 14.12: Håndballtrening (Tester: stille lengde og vendeløp)
Fredag 15.12: FRI
Lørdag 16.12: Haslum 3 - Bækkelaget 2 og Haslum 2 - Fet
Søndag 17.12: Vålerenga 2 - Haslum 3
Mandag 18.12: Håndballtrening
Tirsdag 19.12: Treningskamp mot Vestre Bærum (oppmøte kl. 18:30 i Haslumhallen)
Onsdag 20.12: Kl.17:15 Styrketrening (Tester: frivending 4RM, benkpress 10RM, knebøy 10RM og chins) --> Etterpå se kampen til Haslum HK i Nadderud Arena
Torsdag 21.12: Håndballtrening
Fredag 22.12: FRI
Månedsplan (med oversikt over hvem som skal spille hvilke kamper) kommer.
Første trening etter juleferien blir torsdag 4.januar.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar