mandag 4. desember 2017

Plan ut 2017

Først og fremst må jeg si at det blir veldig gøy å spille BRING i 2018! Vi har jobbet hardt og målrettet for å nå dette målet og guttene fortjener skryt for den innsatsen de har lagt ned på trening og i kamp! Jeg er veldig fornøyd med måten vi fremstår på i noen av kampene (spesielt mot Ski, Bækkelaget og Langhus), og til tross for litt motgang og stang ut underveis var det deilig med litt stang inn på slutten :)

Frem mot jul skal vi fortsette å trene hardt, spille kamper på nivå 2 og spille to treningskamper som forberedelse mot BRING.

Slik ser desember ut:

Mandag 4.12: Håndballtrening
Tirsdag 5.12: Håndballtrening
Onsdag 6.12: Haslum HK - Elverum (oppmøte kl 18:00 i Nadderud Arena)
Torsdag 7.12: Håndballtrening
Fredag 8.12: FRI
Lørdag 9.12: FRI
Søndag 10.12: Ski 2 - Haslum 3 og Vestli - Haslum 2

Mandag 11.12: Håndballtrening
Tirsdag 12.12: Håndballtrening
Onsdag 13.12: Treningskamp mot ROS (oppmøte i ROS arena kl. 18:15). Styrketrening i Gjønneshallen for de som ikke skal spille kamp.
Torsdag 14.12: Håndballtrening (Tester: stille lengde og vendeløp)
Fredag 15.12: FRI
Lørdag 16.12: Haslum 3 - Bækkelaget 2 og Haslum 2 - Fet
Søndag 17.12: Vålerenga 2 - Haslum 3

Mandag 18.12: Håndballtrening
Tirsdag 19.12: Treningskamp mot Vestre Bærum (oppmøte kl. 18:30 i Haslumhallen)
Onsdag 20.12: Kl.17:15 Styrketrening (Tester: frivending 4RM, benkpress 10RM, knebøy 10RM og chins) --> Etterpå se kampen til Haslum HK i Nadderud Arena
Torsdag 21.12: Håndballtrening
Fredag 22.12: FRI

Månedsplan (med oversikt over hvem som skal spille hvilke kamper) kommer.

Første trening etter juleferien blir torsdag 4.januar.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar